月经量偏少主要是气血不足导致的。月经量的多少和体质以及饮食的关系很明显，如果饮食营养丰富，体质比较好，月经量可能会比较多。但是，体型消瘦，营养比较差，就会直接影响到月经量，导致月经量偏少，甚至不来月经。如果每个月月经量都少，需要注意饮食的调理。要加强营养，多吃绿色蔬菜、瘦肉、牛奶等食物来补充营养。另外，还要注意作息规律、睡眠充足、加强锻炼、增强体质，就能改善月经量。