每个人的身体构造是一样的，但是体态不一样，有个高的，有个矮的，手指也不例外，有粗的，有细的，骨骼粗指头就粗，这个是没法改变的，但是如果经常干粗活、重体力活也容易把腿、胳膊、手指都变粗，另外就是有类风湿病的关节也粗大，平时不要老用凉水，以免引起关节疼痛，使手指关节变大。平时多食新鲜蔬菜水果，也可以多吃一些蛋白类的食物，如鸡肉、鱼类、牛奶等都是可以的；不扳手关节；涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。