出现关节肿的原因很多，比如是由于剧烈运动、局部外伤，或者骨科疾病，或者其他疾病引起的肿胀，所以需要针对病因，进行对症的治疗，才可以获得快速消肿的效果，也是治疗的基本原则。如果是心脏功能下降引起的，需要针对原发病进行有效的治疗，这样关节就可以得到很好消肿。对于是外伤引起的肿胀，比如过度运动、姿势不对的剧烈运动，针对这种情况要采用物理疗法，或者化学方法来处理，可以达到促进消肿的作用，可以让患者抬高患肢、用毛巾包裹冰块敷在患处、加压等方法。如果是感染、痛风、肌肉劳损引起的关节肿胀，要针对原发病进行治疗。