运动后想反胃主要有以下原因：第一个，体能问题，如果运动中有反胃，同时伴有头晕、恶心等症状考虑体能不足的原因。第二个，环境因素，如果在跑步的过程中吸入有害气体等物质，可以引起反胃等不适症状，特别是有的时候胃内进入一定的空气也会引起反胃。第三个，饮食的问题，特别是在刚吃完饭之后参加运动，这个时候胃没有排空，人体在运动的过程中胃的蠕动功能受到影响，不能往下排，有的时候有可能会有反胃的症状。