肠道菌群失调主要可以吃一些调理肠道环境的肠道微生物制剂等药，比如益生菌、双歧杆菌、乳酸菌。这几种药的功能和作用主要如下。益生菌进入肠道内，能够通过自身的新陈代谢作用促进其他细菌的正常化，同时，还能够抑制某些对人体有害的细菌的繁殖，有利于增强肠道功能的消化作用；同时还能够产生一些拮抗作用，增强肠道的免疫能力。双歧杆菌在肠道内能够产生乳酸和乙酸，不仅能够刺激肠胃蠕动，从而增加食物的消化和吸收，还能够调整内分泌系统，减少便秘的发生。乳酸菌在肠道内能够附着在肠道细胞表面，然后进行繁殖，不仅能够抑制其他对人体有害的细菌的增长，还能够减少一些毒素的产生，同时有利于增强免疫功能，调整过敏体质，以及预防肥胖，糖尿病等作用。