手腕部突出的骨头，在我们大拇指的内侧突出的骨头就是桡骨的茎突，在我们小指那突出的骨头，就是尺骨的茎突，在尺骨和桡骨茎突上附着有很多伸肌的肌腱，当这些肌腱劳损的时候，就会出现疼痛。还有一种情况就是在手腕部突然长出来一个鼓包，有的时候比较硬，有的时候比较软，这个叫做腱鞘囊肿。当它出现的时候，在手腕做屈伸活动的时候会比较疼痛，平时没有什么症状，当劳累反复使用腕关节以后，就会因为摩擦水肿而长大。