发烧感冒期间通常以富含高蛋白和维生素的食物为主，通常可以吃一些小米粥或者玉米粥，牛奶，馒头，面条以及蔬菜水果等等，应该尽量避免油腻类的食物以及也不容易消化的食物。发烧感冒由于受寒着凉以及熬夜导致的。可以在医生的建议下口服氨酚黄那敏颗粒来缓解流鼻涕打喷嚏的症状，发烧可以口服退烧药和配合物理降温的方法来治疗的，病程在一周左右时间，需要多喝温开水，一定要注意休息。