男人手脚冰凉，建议多吃温热性的饮食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、鲫鱼、黄鳝、鹅蛋、猪肝、海虾、扁豆、青菜、香菜、韭菜、南瓜、蒜苔、生姜、胡萝卜、龙眼肉、核桃、桃、荔枝、橘子、大枣、樱桃、乌梅、栗子、葵花子、红糖、饴糖等。男人手脚冰凉主要考虑是阳虚的原因，临床常用补阳药物有鹿茸、淫羊藿、杜仲、肉苁蓉、益智仁、菟丝子、蛤蚧、冬虫夏草、韭菜子等，患者都可以在医生指导下服用。生活中，手脚冰凉的男性患者，可以坚持每天艾灸位于肚脐眼的神阙穴。