如果病人出现了颈肩肌筋膜炎的情况，引发的症状主要是导致颈肩部有明显的酸胀疼痛，特别是在长时间伏案工作，受凉以及上肢部位提物活动以后，疼痛的症状格外明显，在晨起活动时还会有颈肩部发作僵硬的情况。在颈肩部按压时还会有明显的酸胀疼痛。所以在病人出现颈肩部肌筋膜炎以后，日常生活中一定要避免长时间低头伏案工作，避免受凉，避免睡枕过高，避免上肢部位长时间提物活动，以免导致颈肩肌筋膜炎症状加重，在发生颈肩肌筋膜炎以后，可以通过热敷理疗针灸，推拿，艾灸，拔罐等疗法，来促进颈肩肌筋膜炎症状恢复。