晚上睡觉腰酸背痛考虑是睡觉姿势不正确，白天过度劳累，睡觉的环境寒冷、潮湿，无菌性炎症，神经官能症导致的，需查明原因进行治疗。1.睡觉姿势不正确，睡觉姿势不当导致身体某处受压出现腰酸背痛症状，可以纠正睡觉姿势，同时进行按摩理疗，适当进行锻炼缓解症状。2.白天过度劳累：比如白天参加劳作或者进行锻炼过度，会导致睡觉起来之后腰酸背痛，可以适当地休息，按摩、热敷、针灸来缓解。3.睡觉的环境寒冷、潮湿：患者可出现晚上睡觉腰酸背痛，可以晒太阳、洗热水澡，然后进行按摩，合理休息。4.无菌性炎症：长期慢性疲劳过度损伤导致腰酸背痛，需进行药物治疗。5.神经官能症：如果有抑郁症或者焦虑症等神经精神疾病，可能会伴随躯体感觉异常，比如疼痛、全身无力；需要放轻松心情，进行心理干预，必要时采用药物治疗。