感冒可以吃冬瓜，还有黄瓜以及萝卜，这些能够润肺止咳的蔬菜，有利于病情的恢复，也可以吃些含有维生素c含量较高的水果，比如苹果，猕猴桃，可以使免疫能力提高，促进身体的恢复，在身体免疫能力较为低下的时候，如果受到细菌感染会引引起感冒，可以在医嘱下服用四季抗病毒合剂，或者是浦地蓝消炎口服液，能够对感冒引起的鼻塞和打喷嚏，以及头痛症状，起到缓解的效果。