灭火的方法主要有以下四种：

1．压制法：利用物质的化学性质或物理性质，将火焰的燃烧过程中需要的氧气、燃料或热量等要素隔离或消除，从而达到灭火的目的。常见的压制灭火方法包括泡沫灭火、干粉灭火、二氧化碳灭火等。

2．隔离法：通过隔离火源，阻止火势蔓延，让火焰逐渐熄灭。隔离灭火方法包括断电、封闭门窗、用湿毛巾堵住缝隙等。

3．降温法：通过给火源降温，使其无法维持燃烧反应，从而达到灭火的目的。常见的降温灭火方法包括用水、用二氧化碳等气体、用干冰等。

4．窒息法：通过消耗火源周围的氧气，使其无法维持燃烧反应，从而达到灭火的目的。常见的窒息灭火方法包括用沙土、用泥浆、用湿毛巾等。