随着生活压力的增加，不少育龄的都徘徊在歌舞厅里，抛开压力，尽情享受舞动及动感音乐带来的欢悦，然而在怀孕之后，就见不少孕妈妈还进出在歌舞厅，这下就有人问歌舞厅是孕妈妈的禁地吗？

首先，舞厅内存在着严重的噪音。据有关部门的监测结果，舞厅的音响无论是轻柔和美的慢四步和华尔兹，还是嘈杂激烈的霹雳舞和迪斯科，大多超过了90分贝，有的甚至高达120分贝。

许多舞厅为迎合顾客的“刺激”需要，采用大功率立体声扩音装置，其嗓音都在100分贝左右。孕妇经常处在这种噪音环境中，会对自身和腹中胎儿造成损害。

其次，舞厅内还有光污染。舞厅的灯光忽明忽暗，非常刺激人的眼睛。这种光源能透过晶状体集中于视网膜内，使眼内压明显升高，而伤害了眼角膜、眼结和晶状体，致使视力模糊、眼睑痉挛、结膜充血。

舞厅中还有一种黑光灯能发射紫外线，这种紫外线能诱发白色物体产生荧光。黑光灯对人的精神损害尤为明显，会导致孕妇精神抑郁，甚至神经衰弱。

此外，舞厅内的空气污染严重。常进舞厅的男士多有吸烟的嗜好，因此舞厅内尼古丁、一氧化碳气体等有毒物质的浓度较高。

当空气中的氧气浓度低于10%，二氧化碳浓度超过2%时，一般人就会头晕、脉弱及血压升高等，何况是要负担自身及胎儿双重呼吸的孕妇？在这种空气污染的环境中，腹中的胎儿必受影响。

孕妇经常进歌厅K歌弊多利少，主要理由有：

1、豪华歌舞厅包厢里空气污染较重，且音乐刺耳，声音太响，往往在100分贝以上，如果多次进入唱歌且每次时间又长的话，对宝宝生长发育肯定是不利的。因此，建议孕妇最好不要进歌厅K歌。

2、怀孕头三个月大声歌唱，会使肺活量增加、全身血液循环加快，但容易“动胎气”，诱发先兆*产。

然而在家中，怀孕4个月的妇女经常对胎儿哼唱优美的歌曲，此时身心会处在比被动听音乐更愉悦的状态，好心情对胎儿发育是有好处的。每天1-2次，每次一刻钟。如放歌碟边听边唱，音响控制在65分贝便可。

舞厅中那些过激烈的音乐，诸如迪斯科、摇滚乐和霹雳音乐等等，也不适于孕妇欣赏。因为长期听这些嘈杂的现代音乐，会使孕妇的神经系统的正常功能受损，并致孕妇子*平滑肌收缩，引起胎儿血液循环受阻，胎盘供血不足，造成胎儿发育不良。这也是导致*产或早产的原因之一。