吃牡蛎片对身体没有害。方中牡蛎为平抑肝阳药，可以起到平肝潜阳，镇惊安神，软坚散结，收敛固涩，制酸的功效，适用于中医辨证属于肝阳上亢或胃痛泛酸者。在临床上，常和龙骨一起配伍使用，具有镇惊安神的功效，入药代表方剂为桂枝甘草龙骨牡蛎汤；或和鳖甲一起配伍使用，具有滋阴潜阳、软坚散结、滋阴固涩的功效，入药代表方剂为大定风珠；或和葛根一起配伍使用，具有活血散瘀、镇静降压的功效，适用于高血压病。