如果青少年或者没有性生活的成年男性，偶尔出现梦遗是比较正常的，无需进行治疗。如果梦遗比较频繁，应当根据病因进行调理，具体如下：一、如果梦遗为精神心理因素所引起，应当调整心理状态，在日常不要接触不良的视频与图片，多注意休息，多参加社交活动，保持良好的心态；二、对于包皮龟头炎等炎症感染疾病所引起的梦遗，应尽早使用外涂和口服药物进行治疗。在治疗期间，戒除手淫，节制性生活次数。