如果发现脖子里面长了瘤子，要到正规的专科医院系统的检查，明确诊断。建议做颈部的体表肿物的彩超明确诊断。如果是脖子上面的脂肪瘤，比较小、没有症状的，建议定期观察，比较大的建议及时手术治疗；如果脖子上面的瘤子考虑是甲状腺的肿物，怀疑有恶变的情况下，也建议手术治疗；如果脖子里面的瘤子是颈部的淋巴结，要明确淋巴结的性质，如果是炎症导致的，要积极的抗炎对症治疗。如果是由于恶性肿瘤导致的，比如淋巴瘤、白血病，建议行全身的化疗等对症治疗；如果脖子里面的瘤子是皮脂腺囊肿合并感染，一般建议积极的抗感染，在感染控制后择期手术治疗。