严重抑郁症的治疗方法是在专科医生的指导下服用抗抑郁的药物治疗，也可采取认知行为疗法治疗，另外可以适当的进行运动锻炼，有助于调节机体内分泌，对于抑郁症的恢复也有较大的帮助。抑郁症可能是因为大脑中的神经递质失衡所造成的，还有可能是生活应激的综合作用所引发的，会导致情绪低落，还有可能会出现自残或自杀的倾向。