立冬和过冬并不是一个意思。

立冬是二十四节气之一，通常出现在公历的11月7日或8日，表示冬季开始，天气逐渐变冷，气温逐渐下降。

过冬则是指度过整个冬季，即从立冬到立春之间的时间。在这段时间里，人们需要采取一系列措施来应对寒冷天气，如穿暖和的衣服、加强营养、保持室内通风等。

因此，立冬和过冬虽然都与冬季有关，但它们的含义和重点不同。立冬是一个时间点，过冬则是一个时间段。