坐月子头痛大部分是由于休息不好引起的，也可能是由于血压高引起的，要注意测测生命体征，看看体温多少，血压多少，如果是体温高引起的，要注意看看是感冒，还是有乳腺炎或者是其他的炎症，要赶紧应用降热的药物。如果是血压高引起的头痛，应用降压的药物。如果是休息不好引起的，要注意休息，不要熬夜，如果孩子晚上容易哭闹的，交给家人管理一段时间，并且要注意多吃一些水果蔬菜，少吃一些油腻性的食物，多喝一些水，多喝一些汤汤水水的食物。