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嗓子疼咳嗽吃什么水果好
心安是福 2024-05-16 17:20:35
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心安是福 2024-05-20 11:36:02

出现了嗓子疼咳嗽的现象可以吃一些梨,梨具有清热解毒,止咳,化痰,润肺的功效。对于缓解咽喉炎和咳嗽的症状,都具有一定的帮助,梨的水分含量是比较丰富的,可以湿润咽喉部,缓解咽喉部的刺激感,而且可以有效的缓解嗓子疼的症状,因为梨的清热解毒功效可以缓解咽喉炎。另外梨的维生素C的含量也是比较丰富的,含有丰富的维生素C,可以帮助人体增强免疫力,抵御外来的病毒或者是细菌,从而促进感染的康复,可以有效的增强身体的免疫功能,所以吃一些梨是比较好的。再来可以吃一些苹果和柚子,柚子也具有清热解毒,止咳化痰的功效。苹果当中维生素C含量是特别丰富的,可以帮助人体增强免疫功能。再来吃一些橙子也是比较好的,也具有止咳化痰的作用。

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