出现后背的筋有疼痛的情况，主要考虑可能是后背受到风寒的刺激，同时也考虑可能是过度的劳累导致出现有筋的拉伤引起的异常情况，平时主要是注意保证良好的休息，也要避免后背受风寒的刺激，可以适当进行局部的热敷和按摩等进行治疗，也可以外用一些消炎止痛的喷剂，同时也要注意经常进行局部的热敷，或者是针灸，也可以配合一些艾灸等方法进行治疗。必要的时候也可以口服一些消炎止痛的药物和舒筋通络的药物。