如何判断患者是否有高血压，就是需要测量血压的值，因此发现血压有升高趋势的时候，一定要规范的、正确的、科学的测量自己的血压，如果连续三次不同时间，测定血压超过140/90mmHg的话，那么就说明已经超过了高血压的诊断标准。无论是收缩压超过140mmHg，或者是舒张压超过90mmHg，这都是高血压判定的诊断标准，如果超过这个值，说明就是有高血压，就应该接受高血压的生活方式干预。