颈椎病的患者，最主要的还是需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且需要补充钙剂，多吃一些瘦肉、虾皮、排骨汤、猪蹄汤来补充局部的钙质。再就是需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒烟、戒酒。另外，颈椎病的患者还需要注意休息，保护颈椎。尽量少低头，颈椎别长时间保持一个动作，尽量使颈椎的肌肉处于放松的状态，并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电、拔罐等理疗的办法，更有利于颈椎病的症状改善。