后多久可以要孩子最合适？专家建议女人在做后，一般需要身体恢复3个月以上，然后在，这样就不会造成不良影响的了，同时在想怀孕前3个月开始服用这个叶酸片，这样就可以预防这个胎儿神经管畸形的情况的。在怀孕后，避免感冒，增强营养，及时的服用钙片，这样就可以了