脾主运化，胃主受纳，脾胃不和，升降失调，胃气不降，脾阳不升，运化无力就会出现腹胀，腹泻，脘腹冷痛，嗳腐吞酸，肠鸣音亢进等症状。辩证论治后，可给予补中益气丸，四磨汤，香砂养胃丸，补脾益肠丸，人参归脾丸，健脾固肠丸，附子理中丸等药物系统调理。也可以服用中药汤剂进行调理治疗。建议养成良好的饮食习惯，少食多餐，营养搭配合理，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌油腻，忌生冷，多运动，注意防寒保暖，冬季可以喝羊肉汤或狗肉汤，温中散寒，还可以吃一些山药薏仁粥，有健脾止泻作用。