肾阴阳两虚就是肾阴虚，还有肾阳虚两种病症都同时存在，而且这两种病互不协调、互不滋生。建议如果调理的时候要阴阳同补并且缓和进补，否则的话对阴阳损伤会更重，平时饮食上也要根据病情去调理可以多吃点山药、麦冬以及肉桂等滋补的食物。通常肾阴阳两虚是又怕冷又怕热，所以要根据温度的高低去适当的增减衣物，并且也要多喝点温开水可以清理肠道的毒素。平时也要多关注身体健康问题，适当的锻炼身体能增强抵抗力，注意劳逸结合。