乳腺增生是女人r房健康的一大隐患，如果不及时治疗的话容易引起癌变，所以这一r房疾病正在威胁着每个女人的健康，那我们在日常生活中如果得了乳腺增生应该注意啥呢？

下面来看看女性在日常生活中乳腺增生应该注意点什么吧

乳腺增生应该注意什么一：改变不良习惯.乳腺增生患者要注意低脂饮食、不吸烟喝酒、多参加户外运动等良好的生活习惯.另外要及时的调整生活节奏，改善心理状态，减轻各种压力.

乳腺增生应该注意什么二：配合医生治疗.乳腺增生患者要坚持治疗不要到处乱投医.乳腺增生转好是一个漫长的时间，患者不要断断续续的吃药，这样解决不了问题.

乳腺增生应该注意什么三：饮食宜忌.乳腺增生患者须严格遵守饮食宜忌，在服中药期间应忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物.

乳腺增生应该注意什么四：随时关注自己病情.乳腺增生患者要随时注意自己的症状，及时的和医生交流自己的情况.要每半年到医院接受一次检查.一遍早期发现症状的变化.

乳腺增生应该注意什么五：正视疾病.患有乳腺增生我们要引起重视，不要对之不理不睬，更不要过分的紧张，心里负担的加重在一定程度上也影响乳腺增生的好转.

乳腺增生虽然严重威胁着女性r房健康，我们更应该加倍的呵护自己的r房才好，在日常生活中记得改善不良好的生活习惯，合理饮食和作息，对参加一些活动对改善疾病起着很大的帮助。