如果发现自己已经被诊断为糖尿病，千万不要慌张，要正确地面对这种疾病，到内分泌科专科医生那进行就诊。然后由医生制定合理的饮食、运动及药物治疗方案，同时也要自行在家里多接受糖尿病知识宣教的内容，并且要自行监测血糖，把血糖值每天登记下来，定期拿给医生看，医生根据血糖的数值进行降糖方案的调整。