现在由于宫颈糜烂在女性身上还是比较常见的，所以已经引起了越来越多女性的重视，对于宫颈糜烂这种疾病很多的女性比较害怕，那么有什么样的好的办法可以预防宫颈糜烂呢？

1、定期做身体检查。对于宫颈糜烂的预防，女性还应该要定期做好身体的检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。女性容易忽略了这种疾病，或者是错过了对宫颈糜烂治疗的较佳的治疗时间。

2、保持精神愉快。保持精神愉快，增强抗病能力，是常见的预防宫颈糜烂的方法。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

3、保持健康*生活。女性开始*生活之前，做好卫生清洁工作是非常重要的。性活动过早、性伴侣过多、以及不洁*生活，是造成年轻女性宫颈糜烂不可忽视的原因。医师还提醒女性，在自己的月*期间，是不可以进行*生活的，因为这个时候进行的*生活会让自己很容易患妇科病。

4、保持外*清洁。女性要在生活中经常清洗自己的外*部，可以避免可能会受到细菌的感染诱发的宫颈糜烂。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏*道天然防护屏障，以至越洗越烦，同样是常见的预防宫颈糜烂的方法。

5、做好避孕节育。女性在日常*生活里应该做好避孕措施，免受*产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是常见的预防宫颈糜烂的方法。

宫颈糜烂这种疾病在日常生活当中是比较常见的，女性同志可以经常的去医院做定期检查，从而筛选出来自己是否患有宫颈糜烂。