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血气不足的情况在临床上非常常见,在药物治疗方面,可以选择益气养血的药物,比如黄芪、当归、党参、白术、茯苓、西洋参、红景天等,这些药物对于改善人的血气不足的状况有着非常好的作用。除了中药调理之外,还可以考虑艾灸,艾灸对调整人的气血、阴阳也有很大的帮助。在饮食方面,要注意吃富有营养、容易消化的食物,比如鱼、大枣、山药,或者考虑用黄芪炖老母鸡,还可以用西洋参代茶饮,这些措施都能够改善血气不足的症状。