血气不足的情况在临床上非常常见，在药物治疗方面，可以选择益气养血的药物，比如黄芪、当归、党参、白术、茯苓、西洋参、红景天等，这些药物对于改善人的血气不足的状况有着非常好的作用。除了中药调理之外，还可以考虑艾灸，艾灸对调整人的气血、阴阳也有很大的帮助。在饮食方面，要注意吃富有营养、容易消化的食物，比如鱼、大枣、山药，或者考虑用黄芪炖老母鸡，还可以用西洋参代茶饮，这些措施都能够改善血气不足的症状。