出现手脚发木，一般来说可能与颈椎方面的疾病压迫的神经病所造成的有一定的关系，像这种情况，一般来说，有颈椎疾病可以到脊柱外科或者是神经内科让医生做个检查看一下，是能够明确诊断的，除此之外，有时候过度换气综合症往往也有这种情况，也就是说，平时有情绪激动紧张史，往往容易伴有手脚发麻的情况，同时伴有心慌，胸闷，憋喘等症状，一般来说，休息后可以能够自行的缓解，如果担心的话，可以到医院做个检查是完全能够明确的。