每个月的月*状况和近期自己的很多方面有关系。所以出现月*不调情况，要及时进行自我检讨，看看是哪些地方出了问题。下面随小编一起来看一下月*不调支招：月*不调可能是哪些原因引起的。

导致月*不调的原因要综合来看，主要包括癖好酒烟、起居无度、情绪异常、过度节食等几个方面。

月*不调原因

癖好酒烟

烟雾中的某些成份和酒精可以干扰与月*有关的生理过程，造成月*不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月*不调而到医院诊治。天天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月*不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

起居无度

据研究，妇女经期受寒冷刺激，可使盆腔内的血管过分收缩，可造成月*过少甚至闭经。因而，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，特别是经期要防寒避湿。

情绪异常

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可引起月*失调或痛经(专题访谈咨询)、闭经。这是因为月*是卵巢分泌的激素刺激子*内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以不论是下丘脑的功能发生异常还是卵巢、脑下垂体，都会影响到月*。

过度节食

有关专家研究显示，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月*初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月*周期。过度节食，由于机体能量摄取不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌性激素合成障碍而明显缺乏，影响月*来潮，甚至经量稀少或闭经，因而，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

出现月*不调症状，如果只是偶尔发生，那么不用太放在心上，注意以后的身体调节就可以了。如果情况比较严重，那么建议朋友们及时去医院检查和治疗，排除一些严重疾病影响的可能性。