大腿转筋疼。首先患者应该限制腿部的负重，使腿部肌肉力量松弛，同时反向牵拉腿部的肌肉，拉伸痉挛紧张的肌肉，有助于缓解局部疼痛的症状，同时也可以自我对腿部进行揉搓，拿捏，也能够缓解肌肉紧张，并且减轻疼痛的症状。另外可以尝试着口服药物治疗，配合着选择塞来昔布胶囊、美洛昔康，能够有助于减轻肌肉的炎症，并且缓解疼痛，必要时也可以到医院进行超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗，以改善局部的血液循环，促进临床症状的缓解。