子宫肌层回声不均匀多见于子宫肌瘤和子宫腺肌病，但一般来说多考虑为子宫腺肌病，子宫肌层回声不均匀是子宫内膜侵入和扩散到子宫肌层。 子宫肌层回声欠均匀，有两种可能：一是子宫内膜异位症。二是有炎症。这种病变出现于分娩、临产以后，或者是做过宫腔操作，去医院复诊一次，然后对症治疗。 饮食以清淡食物为主，注意卫生，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物。