吃富含水分和维生素的蔬菜对肺比较好，如菠菜、花菜、白菜等。同时要养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。平时要多到户外，特别是树木比较多的环境进行体育锻炼，多晒太阳，加强营养，进食优质高蛋白的食物，提高身体的抵抗能力。