很多水果都对高血压病人的身体健康有益处，比如草莓富含维生素和果胶等物质，有防治动脉粥样硬化、冠心病的作用。杏有改善血液循环、调节血脂、保护血管作用。柠檬中富含有维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，有预防心血管疾病、协助降压作用。香蕉含钾丰富，有满足体内钾的需求、稳定血压作用。猕猴桃有降低胆固醇、甘油三酯的作用，对高血压的病人有益处。患有高血压，平时也应该适量的吃山楂、柿子、火龙果等水果。