睡眠不好，可以服用的草药有柏子仁，酸枣仁，合欢皮，朱砂，百合等药材。服用前需要先看中医辨证以后再服用，盲目服用可能效果不佳。引起睡眠不好的原因有心理因素，环境因素，还有疾病因素，需要根据不同的原因来治疗和调理。心理因素引起的，要消除紧张抑郁，焦虑等情绪，要保持睡觉的环境安静，避免嘈杂，光线要柔和。不同的疾病引起的，要针对原发病进行治疗。