脑神经痉挛首先应注意休息、避免熬夜、调整不规则的作息规律、养成良好的生活习惯。导致脑神经痉挛的主要原因与日常的生活习惯有很大的关系，长期熬夜、过度劳累、精神紧张等因素都会造成脑神经痉挛，从而出现头晕、头疼的症状，因此养成良好的生活习惯尤其重要。脑神经痉挛应及时采用药物治疗，临床上一般给予维生素B6、谷维素、鼠神经生长因子等营养神经的药物进行治疗，也可服用维生素B1、卡马西平等药物。脑神经痉挛的患者还应在饮食上注意，避免食用辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒，不喝冷饮，还应尽量避免用凉水洗头、洗脸，以防加重脑神经痉挛的症状。