神经官能症是临床上常见的疾病。由于情志不畅，精神刺激，过度劳累，工作紧张，睡眠不足而引起的。除了应用有效的药物进行调整治疗以外，在生活中也需要合理的调整。进食易消化清淡的食品为主，适当的补充人体所需要的优质蛋白，如动物的瘦肉，牛奶，鸡蛋，海参，大枣，核桃，酸枣，对于提高机体抗病能力，增加体质，调节植物神经有比较良好的作用。不要进食辛辣食品，油腻食品，尤其不要喝浓茶，浓咖啡，刺激性饮料，以免引起植物神经功能紊乱，导致症状加重。