腰椎微创手术主要是针对存在有腰椎方面的疾病问题，采用微创的手段来进行治疗处理，比如腰椎间盘突出或者椎管狭窄等。在进行这种手术之后，恢复会比较快，一般一个月左右的时间可以愈合。早期要卧床休息为主，后期可以介入和运动康复，循序渐进的进行功能锻炼，要激活核心肌群，提高稳定性，防止病情复发。同时要注意生活当中的保养，不要睡过软或者过硬的床垫，对后腰部保暖防寒，不要久坐久站，或者经常弯腰负重劳累，坚持身体适当的有氧运动锻炼。