额头部位如果长白发，这和多种因素有关系，平时太过劳累经常熬夜，经常同时脑力劳动这很可能会导致白发的情况加重，要注意及时进行改善。平时也要注意改善饮食的情况，尽量不要吃高热量，辛辣刺激性的食物，这一类食物也很可能会导致额头部位长白发的，如果症状持续的加重，你要注意让患者从饮食方面进行调理，或者用中药侧柏叶煎煮以后来洗头，对于缓解白发有着不错的疗效，尽量不要熬夜，不要太过劳累。