灵芝都知道是一味非常名贵的中药，它的作用有补气、补脾、益肺、生津、安神、安眠的作用。它的吃法大致有三个方面：第一、灵芝可以单独的进行熬制，将熬出来的汤液进行口服。第二、将名贵的灵芝研磨成粉状，每天吞服即可以。第三、将灵芝作为食材，比如用灵芝炖小野鸡，或者是灵芝炖其他的一些肉类，来进行补气，养精，生血的作用。