腰劳损治疗有哪些方法？腰肌劳损，主要表现为腰背部两侧肌肉的酸痛和不能耐受疲劳，而产生腰部疼痛的一种慢性腰背部疼痛的疾病。往往X光片上没有特殊的表现，检查会触到腰部两侧的肌肉压痛。它的发生是和腰部姿势不良、不良受力和长时间弯腰用力有密切的关联性。治疗方面主要是加强腰背部的肌肉锻炼，注意劳动保护，注意用力姿势，使症状得到减轻，必要时可使用外用药物或口服药物进行治疗。