遗精是指男性未经性交或者手淫下的射精，根据患者的情况可以分为生理性和病理性两种。生理性遗精一般在一个月内会发生一到两次，这种情况属于溢精。病理性的遗精常见于各种疾病的情况下，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病等。还有一些习惯会导致遗精的发生，如经常足疗泡澡，这种生活习惯会促进血液循环，使大脑皮层存在一个持续兴奋灶，更容易导致遗精发生。此外，如果睡觉时被子过厚，也会对阴茎产生刺激，导致遗精。