关节酸软无力有以下几个原因：1.湿气太重体内湿气过重，就会导致关节活动阻塞、不灵活，出现关节酸软无力。2.缺钙骨骼的基本成分就是钙，骨骼之间连接的成分叫做关节，骨骼的健康影响到关节的健康。如患者缺钙也可能会出现关节酸软无力等症状。3.软骨退化关节上覆盖着一层薄薄的软骨，具有弹性，能够缓冲相连的骨在运动时的震动和冲击。同时，软骨的弹性和变形能力，也会影响到关节的活动性。如软骨退化，则可能会出现关节酸软无力。4.其他因素过度劳累、受到外伤刺激、饮食不当、药物因素均可导致关节酸软无力。