胃湿热可以把玉米当做零食来吃，适当吃玉米能达到化湿健脾，湿热清利效果，把玉米须煮一些水来喝或者煲汤喝，同样能达到去湿热作用，让身体变得更加健康，还可以吃白扁豆，木棉花，薏仁，萝卜等食物，或者用薏米和赤小豆搭配在一起煮成水来喝，准备薏米以及赤小豆，清洗干净放到锅中，添加适量的水慢慢的煎煮半个小时，再把汁液取出来继续炖煮一会儿，把汁液放凉以后就可以喝了，能够让胃湿热问题得到更好的解决。