强直性脊柱炎的患者，在平时注意多喝白开水就好。因为白开水是最好的饮料，一定要注意饮食卫生，多喝开水，多吃新鲜的水果、蔬菜，避免憋尿及便秘，防止胃肠道及泌尿道的感染，而诱发强直性脊柱炎的活动或加重。另外，强直性脊柱炎的病人，在日常生活中要注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时，要挺胸收腹。睡硬板床，低枕。每天要坚持做深呼吸、扩胸、挺直躯干等动作。此外，要养成每天运动的习惯。当然，避免强力负重，使病变加重。