突然肚子痛，恶心，拉肚子，这种情况多见于急性胃肠炎。可以口服奥美拉唑、蒙脱石散、整肠生、肠炎宁等药物积极的对症治疗，改善不适症状。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作。不要喝生水，不要吃未煮熟食物，不要吃变质发霉过期食品，不要吃路边摊。饭前便后要勤洗手，饮食要以清淡为主。少吃辛辣，油腻，油炸等刺激性食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。注意作息规律，不要熬夜，避免过于劳累。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，如散步，跳广场舞，增强体质。