1.缺乏营养：平时经常吃方便面等快餐，不爱吃水果和蔬菜，导致体内缺乏维生素A、维生素B、维生素C、钙等营养物质，从而造成指甲开裂的现象。2.贫血：如果平时指甲开裂容易断，而且还伴有头晕、眼花等症状时，可能是贫血造成的。另外肝血不足，也会造成指甲开裂。3.其他原因：若长时间将手泡在水里(如洗碗工等长期用水的人)，可导致指甲软，开裂；另外经常做美甲或者长期服用避孕药均会引起指甲开裂。