头皮痛属于血管神经性头痛的一种表现，一般分为功能性原因和器质性原因。功能性头痛主要是由于用脑过度、神经衰弱、睡眠障碍、情绪波动、不良的生活习惯等引起的。所以在日常当中应该有良好的生活习惯，保持心情舒畅，起居有常，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食得当，避免食用辛辣刺激的食物，清淡饮食。同时平时要增加一些有氧运动。器质性的病因主要见于枕神经痛发作的时候，在耳后发际线到头顶部的连线处会出现剧烈的、电击一样的疼痛伴有麻木。可以口服止痛药进行对症治疗。